Главная / Интересно (страница 10)

Интересно

Как избавиться от негативных мыслей и сделать свою жизнь лучше: 5 советов

Большинство взрослых людей хорошо слышат свой внутренний голос и часто прислушиваются к нему. Но что делать, если этот самый голос превратился в радио, транслирующее один негатив? Как избавиться от негативных мыслей, установок и благодаря этому улучшить качество жизни,

Подробнее »

Куриные шарики с хумусом и тахини

Блюдо в израильском стиле, где вместо нута за основу шариков взята более сытная курица. Сообщение Куриные шарики с хумусом и тахини появились сначала на

Подробнее »

Реакция на стресс: 5 видов нашего поведения

К сожалению, стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Проблемы на работе и в отношениях, бесконечный поток тревожных новостей, пробки и невозможность хорошо выспаться сказываются на нашем самочувствии. Нино Такаишвили выяснила, какие виды реакции на стресс

Подробнее »

Челлендж дня: не проводить время, уткнувшись в экран смартфона

Мы привыкли проверять уведомления на экране смартфона по сто раз в день — когда стоим в очереди, в пробке или едем в метро. Если скучно, так и тянет обновить ленты соцсетей и поскроллить новости. Зависимость от смартфона может плохо влиять на качество жизни, поэтому наш

Подробнее »

Бан: азиатская булочка на пару

Паровая булочка бан может быть дополнением к основному блюду или основой для сытного и полезного перекуса. Сообщение Бан: азиатская булочка на пару появились сначала на

Подробнее »